// Shared course data — one source of truth for the carousel + the All-Courses subpage. // Source of truth for content: https://www.dieweiberei.de/angebote // Wording is taken 1:1 from that page where possible. Offers led by Sandra Roland // are intentionally omitted. window.WB_CATEGORIES = [ { id: 'hebamme', title: 'Hebamme', eyebrow: '01', body: 'Schwangerenbetreuung, Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Akupunktur, Moxen – Hebammenarbeit von Franziska Helmbrecht und Kathrin Schmitt-Walter.', tone: { bg: 'linear-gradient(160deg, #8B6E7E 0%, #6F5663 100%)', solid: '#8B6E7E', text: '#FAF6F1' }, pill: { bg: '#EFE3E7', text: '#6F5663', border: '#D4BCC6' }, }, { id: 'schwangerschaft', title: 'Schwangerschaft', eyebrow: '02', body: 'Yoga in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitungskurse und kreative Begleitung in der Schwangerschaft.', tone: { bg: 'linear-gradient(160deg, #C9A6A6 0%, #A07F7F 100%)', solid: '#A07F7F', text: '#2A221D' }, pill: { bg: '#F2E1E1', text: '#7A5A5A', border: '#D8B7B7' }, }, { id: 'rueckbildung', title: 'Rückbildung', eyebrow: '03', body: 'Yoga zur Rückbildung und die Tupler Technik – Beckenboden, Bauch, Aufrichtung nach der Geburt.', tone: { bg: 'linear-gradient(160deg, #B5684A 0%, #8E4D33 100%)', solid: '#B5684A', text: '#FAF6F1' }, pill: { bg: '#F2DDD1', text: '#8E4D33', border: '#D9B49E' }, }, { id: 'fuer-dich', title: 'Für dich als Frau', eyebrow: '04', body: 'Frauenkreis und Moonyoga – Räume, in denen Frauen sich zeigen und in ihre Kraft kommen.', tone: { bg: 'linear-gradient(160deg, #6F7E63 0%, #4A5544 100%)', solid: '#6F7E63', text: '#FAF6F1' }, pill: { bg: '#D8DFD1', text: '#4A5544', border: '#B5BFA9' }, }, { id: 'goenn-dir', title: 'Gönn dir was Gutes', eyebrow: '05', body: 'Coaching, Osteopathie, Breathwork, Darmgesundheit und Yoga-Formate – Pausen mit Tiefe.', tone: { bg: 'linear-gradient(160deg, #B0824A 0%, #8B6B3E 100%)', solid: '#B0824A', text: '#FAF6F1' }, pill: { bg: '#F0DCB9', text: '#8B6B3E', border: '#D9BD8C' }, }, { id: 'baby-kinder', title: 'Baby- und Kinderkurse', eyebrow: '06', body: 'Frühmusikalische Erziehung und FenKid – bedürfnisorientiert, gemeinsam mit deinem Kind.', tone: { bg: 'linear-gradient(160deg, #2A221D 0%, #5C4A3E 100%)', solid: '#5C4A3E', text: '#FAF6F1' }, pill: { bg: '#E8D5C0', text: '#2A221D', border: '#C4A98F' }, }, ]; // Course leaders — kept as a flat list so the filter dropdown reads cleanly. window.WB_LEADERS = [ 'Franziska Helmbrecht', 'Kathrin Schmitt-Walter', 'Dina Stöcker', 'Damaris Dargel', 'Anna Melcher', 'Amelie Eck', 'Doris Bergmann', 'Kristina Hampl', 'Linda Hartmann', 'Carina Rainer', ]; // Courses // Each course: id, category id, title, leader, description, schedule, nextStart, // duration, price. Descriptions taken from dieweiberei.de/angebote where the page // provides original copy; otherwise a one-line summary derived from the page list. window.WB_COURSES = [ // — Hebamme — { id: 'birth-in-balance', cat: 'hebamme', title: 'Birth in Balance – Geburtsvorbereitung', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Für die beste Version DEINER Geburt, bringt dich dieser mentale Geburtsvorbereitungskurs in eine selbstbewusste und selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt. Der Kurs richtet sich an Mamas, die ihr erstes Kind erwarten oder bereits geboren haben.', schedule: 'Termine nach Ankündigung', nextStart: 'siehe Hebammen-Homepage', duration: 'mehrteilig', price: 'Kassenleistung möglich', }, { id: 'gebvor-paar', cat: 'hebamme', title: 'Geburtsvorbereitungskurs', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mamas mit Partnerabenden. Die Angebote findest du auf den Homepages der Hebammen.', schedule: 'Termine nach Ankündigung', nextStart: 'siehe Hebammen-Homepage', duration: 'mehrteilig', price: 'Kassenleistung möglich', }, { id: 'schwangerenbetreuung', cat: 'hebamme', title: 'Schwangerenbetreuung', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Hebammenbegleitung durch die Schwangerschaft – Vorsorge, Beratung, Beschwerden. Jede Hebamme ist Einzelunternehmerin und selbstverantwortlich für ihr Angebot.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '30–60 Min.', price: 'Kassenleistung', }, { id: 'akupunktur', cat: 'hebamme', title: 'Akupunktur', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Akupunktur durch die Hebamme – z. B. zur Geburtsvorbereitung oder bei Schwangerschaftsbeschwerden.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '30 Min.', price: 'Kassenleistung möglich', }, { id: 'taping', cat: 'hebamme', title: 'Taping', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Kinesiologisches Taping in der Schwangerschaft und im Wochenbett – bei Beschwerden, zur Entlastung.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '20–30 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'kindliche-lage', cat: 'hebamme', title: 'Optimierung der kindlichen Lage', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Hebammen-Beratung und Übungen zur Optimierung der kindlichen Lage in den letzten Schwangerschaftswochen.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '45 Min.', price: 'Kassenleistung möglich', }, { id: 'moxen-bel', cat: 'hebamme', title: 'Moxen – BEL', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Moxibustion bei Beckenendlage – traditionelles Verfahren, das die Wendung des Kindes unterstützen kann.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '30 Min.', price: 'Kassenleistung möglich', }, { id: 'wochenbett', cat: 'hebamme', title: 'Häusliche Wochenbettbetreuung', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Hebammenbesuche zu Hause in den ersten Wochen mit deinem Kind – körperliche Rückbildung, Stillen, Babys Gewicht, Fragen.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '60 Min.', price: 'Kassenleistung', }, { id: 'aufarbeitung-geburt', cat: 'hebamme', title: 'Aufarbeitung Geburtserlebnisse', leader: 'Franziska Helmbrecht', desc: 'Raum, in dem die eigene Geburt nochmal angeschaut, eingeordnet und besprochen werden kann – mit hebammenfachlichem Blick.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '60–90 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'hebsprech-kathrin', cat: 'hebamme', title: 'Hebammensprechstunde', leader: 'Kathrin Schmitt-Walter', desc: 'Hebammenbegleitung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Kontakt direkt mit Kathrin.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '30–60 Min.', price: 'Kassenleistung', }, // — Schwangerschaft — { id: 'schwangerenyoga', cat: 'schwangerschaft', title: 'Schwangerenyoga', leader: 'Dina Stöcker', desc: 'Eine neue Seele darf gerade in Dir groß werden und Du bereitest Dich auf Deine wundervolle Aufgabe als Mama vor. Gerade in dieser Zeit, in der sich Dein Körper zunehmend verändert, kann Yoga eine hilfreiche Unterstützung sein, bewusst mit Deinem Körper und dem darin neu heranwachsenden Leben in Kontakt zu treten.', schedule: 'wöchentlich', nextStart: 'Einstieg jederzeit', duration: '75 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'yoga-schwangerschaft-damaris', cat: 'schwangerschaft', title: 'Yoga in der Schwangerschaft', leader: 'Damaris Dargel', desc: 'Yoga für Schwangere: Nimm dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. Sanfte, kräftigende Übungen und beruhigende Atemtechniken bereiten dich optimal auf die Geburt vor und stärken eure Verbindung.', schedule: 'abends', nextStart: 'Einstieg jederzeit', duration: '75 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'malgruppe-schwangere', cat: 'schwangerschaft', title: 'Malgruppe für Schwangere', leader: 'Anna Melcher', desc: 'In dieser Gruppe hast du die Möglichkeit dich beim kreativen Gestalten zu entspannen und dir Zeit für dich und deine Schwangerschaft zu nehmen. Der künstlerische Prozess soll dir dabei helfen Stress abzubauen und deine Innere Balance zu stärken. Die Malgruppe bietet dir auch die Möglichkeit dich mit deinen Gedanken und Gefühlen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt auseinanderzusetzen, und dich mit anderen Frauen auszutauschen.', schedule: 'mehrteilige Kursreihe', nextStart: 'auf Anfrage', duration: '2 Std.', price: 'auf Anfrage', }, // — Rückbildung — { id: 'rueckbildung-yoga', cat: 'rueckbildung', title: 'Yoga zur Rückbildung', leader: 'Dina Stöcker', desc: 'Ein neuer Erdenbürger hat das Licht der Welt erblickt. Nun kannst Du mit Hilfe von Yoga Deinem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Bei Yoga zur Rückbildung praktizieren wir Übungen, die auf Deine besonderen Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind. Schonend und sanft werden wir den Körper kräftigen und straffen und dabei einen besonderen Fokus auf den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur lenken.', schedule: 'wöchentlich · mit/ohne Kind', nextStart: 'Einstieg jederzeit', duration: '90 Min.', price: 'Kassenleistung', }, { id: 'rueckbildung-yoga-kathrin', cat: 'rueckbildung', title: 'Yoga zur Rückbildung', leader: 'Kathrin Schmitt-Walter', desc: 'Schonend und sanft kräftigen wir den Körper und lenken einen besonderen Fokus auf den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur. Auch Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden in dieser Phase besonders gelöst.', schedule: 'wöchentlich · mit/ohne Kind', nextStart: 'Einstieg jederzeit', duration: '90 Min.', price: 'Kassenleistung', }, { id: 'tupler', cat: 'rueckbildung', title: 'TuplerTechnik', leader: 'Dina Stöcker', desc: 'Die TuplerTechnik ist ein 6-wöchiges Trainingsprogramm, welches Dir ein komplett neues Bewusstsein für deine Körpermitte verschafft. Du wirst individuell dabei unterstützt und motiviert, sodass dein Bindegewebe heilen kann, die Rektusdiastase geschlossen wird und sich deine Körpermitte stark und stabil anfühlt.', schedule: '6-Wochen-Programm', nextStart: 'auf Anfrage', duration: '6 × 75 Min.', price: 'ZPP-zertifiziert · Kassenerstattung möglich', }, // — Für dich als Frau — { id: 'moonyoga', cat: 'fuer-dich', title: 'Moonyoga', leader: 'Dina Stöcker', desc: 'Mit Moon Yoga findest du mit intuitiven Yogaübungen in die Kraft deiner Weiblichkeit. Wir verbinden Elemente aus verschiedenen Yogastilen, um den Hormonhaushalt und das Nervensystem auszugleichen, den Beckenboden zu stärken und praktizieren Selbstfürsorge, um unsere urweibliche Verbindung und Kraft zu fühlen. Empfohlen bei Kinderwunsch, Zyklusproblemen, Stress, Beckenbodenschwäche.', schedule: 'wöchentlich', nextStart: 'Einstieg jederzeit', duration: '75 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'frauenkreis', cat: 'fuer-dich', title: 'Frauenkreis', leader: 'Amelie Eck', desc: 'In regelmäßigen Abständen begeben wir uns in einer intimen Frauenrunde auf eine Reise zu unterschiedlichen Themen. Wir sind auf der Suche nach Kraft, Schutz und nach intensivem Leben. Das Räuchern begleitet uns passend zu den Themen.', schedule: 'in regelmäßigen Abständen', nextStart: 'auf Anfrage', duration: '2,5 Std.', price: 'auf Anfrage', }, // — Gönn dir was Gutes — { id: 'embodied-coaching', cat: 'goenn-dir', title: 'Embodied Mental Coaching', leader: 'Doris Bergmann', desc: 'Körperarbeit nach dem Pantarei Approach. Veränderung passiert selten nur im Kopf, sondern authentisch mit Body, Mind & Spirit. Immer wieder stellt uns unser Leben vor neue Fragen oder wir wissen nicht recht weiter. Wir dürfen uns wieder neu kennenlernen und finden.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '90 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'osteopathie', cat: 'goenn-dir', title: 'Osteopathie', leader: 'Kristina Hampl', desc: 'Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapieform mit Schwerpunkten im Bereich des Bewegungs- und Halteapparats (parietal, faszial), der inneren Organe (viszeral) sowie im Bereich des Schädels, der Wirbelsäule und des Kreuzbeins (craniosacral). Barrieren, Spannungen und emotionale Knoten werden in diesen Regionen erspürt und mit Hilfe der Selbstheilungskräfte des Körpers aufgelöst.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '50 Min.', price: 'Privatleistung', }, { id: 'darmgesundheit', cat: 'goenn-dir', title: 'Darmgesundheit & Immunsystem', leader: 'Kristina Hampl', desc: 'Über 80 Prozent der Immunzellen sitzen im Darm. Somit ist er mit seinem Mikrobiom der Hauptwirkungsort unseres Immunsystems und sollte bei körperlichen wie seelischen Symptomen mitbeachtet werden – um gesund und kraftvoll zu leben, ist es wichtig auch hier anzusetzen.', schedule: 'nach Vereinbarung', nextStart: 'laufend', duration: '60 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'breathwork', cat: 'goenn-dir', title: 'Breathwork – psychedelic Breath', leader: 'Doris Bergmann', desc: 'Entdecke die transformative Kraft des Breathwork. Erlebe geführte Atemsessions, die dir helfen, tiefere Meditation zu erreichen, deine Intuition zu stärken und dein Nervensystem zu beruhigen. Löse mentale und emotionale Blockaden, befreie dich von negativen Gedankenmustern und verbinde dich mit deinem authentischen Selbst.', schedule: 'einzelne Termine', nextStart: 'auf Anfrage', duration: '90 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'working-mama-yoga', cat: 'goenn-dir', title: 'Working Mama Yoga', leader: 'Damaris Dargel', desc: 'Deine Auszeit vom Alltagsstress. Ohne Leistungsdruck tankst du mit fließenden Asanas und kurzen Meditationen neue Energie, um wieder gelassen und gestärkt in deine Mitte zu finden. Gönn dir diesen Moment der Ruhe – denn deine Balance ist das schönste Geschenk für dich und deine Familie.', schedule: 'abends', nextStart: 'Einstieg jederzeit', duration: '75 Min.', price: 'auf Anfrage', }, // — Baby- und Kinderkurse — { id: 'fenkid', cat: 'baby-kinder', title: 'FenKid – Eltern-Kind-Gruppe', leader: 'Linda Hartmann', desc: 'FenKid – Frühe Entwicklung von Kindern begleiten. Eine bedürfnisorientierte Eltern-Kind-Gruppe auf 5 Säulen: Emmi Pikler „Lass mir Zeit", Maria Montessori „Hilf mir es selbst zu tun", Elfriede Hengstenberg „Durch Probierlust zur freien Entfaltung", Jesper Juul „Aus Erziehung wird Beziehung", Jon Kabat Zinn „Stressbewältigung durch Achtsamkeit".', schedule: 'Kursreihe', nextStart: 'auf Anfrage', duration: '75 Min.', price: 'auf Anfrage', }, { id: 'frueherziehung', cat: 'baby-kinder', title: 'Frühmusikalische Erziehung', leader: 'Carina Rainer', desc: 'Lass dein Kind mit viel Freude in die Welt der Klänge eintauchen. Spielerisch die Welt der Musik entdecken.', schedule: 'Kursreihe', nextStart: 'auf Anfrage', duration: '45–60 Min.', price: 'auf Anfrage', }, ];